Ты расти, а мы поможем!

Самое главное для любящей мамы - обеспечить правильное развитие крохи и подарить ему радость.

Массаж является хорошим способом объединить полезное с приятным. Он укрепляет здоровье малыша и дарит ему радость общения с мамой. Через нежные прикосновения ребенок ощущает вашу заботу, тепло и бесконечную любовь.

 

Массаж и гимнастика проводятся при хорошем самочувствии и настроении ребенка.

Продолжительность занятий от 5 до 15 минут.

К массажу и физическим упражнениям нужно приучать ребенка постепенно. Длительность первого занятия не должна превышать 3-4 минут, затем постепенно время массажа и гимнастики увеличивается

Занятия должны проводиться за час до еды или не ранее чем через час после еды.

Массаж проводится на жесткой поверхности, которую покрывают какой-либо мягкой тканью.

Перед началом занятий обязательно снимите кольца, браслеты, цепочки, мешающие движениям. Вымойте руки и согрейте: они должны быть теплыми. Ногти должны быть коротко подстрижены.

Массаж ребенку до года лучше проводить без использования кремов. Перед началом сеанса массажа масло нужно нанести только на свои ладони и растереть, а не на кожу малыша.

Массажные движения и упражнения должны выполняться мягко, медленно и ритмично. Чем меньше малыш, тем мягче и медленнее должны быть движения.

Обязательно разговаривайте с малышом ровным, спокойным голосом - это создаст у него ощущение безопасности и покоя.

Массаж и гимнастика призваны стимулировать освоение двигательных навыков, поэтому изменяйте элементы курса по мере взросления малыша. Так, ребенок 1-2 месяцев должен учиться удерживать голову; в 3-4 месяца - переворачиваться с живота на спину; в 4-5 месяцев - со спины на живот; в 6-7 месяцев - садиться; в 7-8 месяцев малыш учится ползать; к 10 месяцам - вставать; к 1 году - ходить.

 

После занятий покормите малыша или дайте попить воды (если время для кормления еще не пришло), ведь массаж и гимнастика - это физическая нагрузка для ребенка, и ему нужно восстановить запасы энергии.

Материнский массаж нужно делать курсами с перерывами. Перерывы очень важны, ведь организм ребенка должен иметь время для самостоятельного развития без дополнительной стимуляции.

Приемы материнского массажа

Массаж ног:

Поглаживание ноги по наружной (мамина ладонь) и задней (мамины пальцы) поверхности (не задевая внетреннюю поверхность голени и коленную чашечку) от стопы к паховым лимфатическим узлам.

Большие...ноги...шли...по дороге...

Топ-топ топ (2раза).

Маленькие ножки Бежали по дорожке

Топ-топ-топ (4 раза) и

Ножки-ноженьки, потягушечки,
По дороженьке побегушечки,
Ножки сладеньки, да ножулечки,
Ножки маленьки, крохотулечки.
На колешечках - сладка ямочка,
Вот как солнышко любит мамочка!
То же повторить с другой ногой.

 

-    Поглаживание подошвы стопы от пальцев к пятке. Поглаживание стопы.

 

Пяточки-топтаточки,

Шекотки-щекотаточки,

Розовы, да гладеньки,

Как конфетки сладеньки.

Маленькие стопочки,

Стопочки-топ-топочки,

До чего прекрасны.

Шелковы-атласны.

Маленькие пальчики,

Девочки и мальчики.

Розовы подушечки,

Крохотны ногтюшечки,

Пальчики-горошинки,

До чего ж пригоженьки.

Вот какие ножки

Ходят по дорожке!

Повторить с другой ножкой.

Массаж спины:

-    Поглаживание тылом кисти по спине вверх, ладонью вниз (двумя руками одновременно).

-   Попеременное растирание подушечками пальцев спирально сверху вниз по спине с двух сторон от позвоночника, и снизу вверх.

 

На малышку глядя,

Спинку мама гладит:

Рыбка по морю плывет,

Белка хвостиком метет,

Как по небу облачкá

Мы погладили бочкá.

Как летят снежинки,

Так мы гладим спинку!

-    Пиление. Поглаживание.

 

Массаж ягодиц.

-    Растирание - пощипывание двух ягодиц одновременно.

-    Поглаживание (от бедер вверх и к центру, далее над ягодицами к бокам).

 

Уж как я ль мою коровушку люблю!

Уж как я ль-то ей крапивушку нажну!

Кушай в волюшку коровушка моя!

Ешь ты досыта, буренушка моя!

Уж как я ль маю коровушку люблю!

Сытна пойла я коровушке налью,

Чтоб сыта была коровушка моя,

Чтобы сливочек буренушка дала!